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83 分析开发废寝忘食(第3页)

这个时候。

防守者大概率会以为是传球,又或者认为被逼无奈,将篮球随意扔出去。

他们本人都会回头看。

那机会就出来。

就算随着对手对我的了解和研究,知道我具备一定的空位背投能力。

这个方案也有一定的奏效。

毕竟是投篮姿态,就会有一定效果。

不过……这只有一次迷惑对手的机会,一旦不吃晃,看到篮球并没有出手。

那接下来。

我想要再次出手的难度就会进一步提升!

哎……”

想到这里。

苏日娜突然叹了一口气,“背投训练比我想象中的还要难呢,哪怕我有第三只眼,有天然的视野优势,一样不简单!

不过。

凡事先苦后甜。

当我真的练出来,真的让命中率完全拔高后,我甚至可以无视一切防守!

又或者说。

面筐和背筐双重攻击模式下的我,根本没有人能够阻止!!!”

再一想未来。

苏燃又充满干劲。

背投训练,继续!

现在开始。

苏燃的进攻会有训练师的防守干扰,强度不算大,但干扰必须给上。

跟着训练衔接投篮假动作的背投训练,一并慢慢增加投篮距离。

这一练就又是半个月。

这半个月内,苏燃不仅逐渐形成假动作下背投训练的肌肉记忆。

还有一套简单的小丝滑背投连招。

面对防守者……连续胯下变向虚晃找节奏,一旦阅读到对手的防守,重心向下的瞬间。

胯下换手后,右手拿球顺势一个从左向后的转身,转身中合球,一并三步上篮。

小踩两步就行。

这两步是远离篮筐的节奏步伐,拉开与防守者距离的同时。

让他左脚踩地的瞬间能够以金鸡独立的方式微微起跳。

找到最佳的背投出手点。

不是面筐老司机式投篮,而是背对篮筐的背投。

准心呢?!

经过足足一个月废寝忘食的强化虚空训练。

空位背投命中率:65%。

在防守下,突破进攻中衔接运球和假动作的持球背投命中率:35%。

光练不实战假把戏。

苏燃准备撇开训练师,找凯文·杜兰特练一练!!!

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