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第五十六章 翻腾术第二更求追读求月票(第2页)

这种练法叫做‘皮条杠子’,是‘翻腾术’的第二层次练法。

这对曹醒而言也不难,练的无非是臂力而已,他的‘负重训练’已经1v5,一双臂力惊人,轻松就能借皮条上下的移动。

坚实底子摆在这里,‘翻腾术’的第二步功夫对他而言也轻松到了极点。

再往后。

第三步功夫,练的则是借助皮条移动、前进的能力。

曹醒在架子东边起身,握住靠东边的第一、第二两根皮条,升到半空中,把握住第一根皮条的手松开,翻身朝向西边,抓住第三根皮条,再松开握住第二根皮条的手,而抓住第四根皮条,像这样一路向西过去,直到靠西的最后一根时,再翻身向东,交替往来,直到力气用尽为止。

向旁边移动的同时还要练习翻腾,两只手各握住一条皮条,方法和在铁杠上做风车的动作相同,只是两只手臂要随着绳子弯曲,这一点稍有不同罢了。

翻腾这种方法,快容易而缓慢困难,所以练习的时候应该从快逐渐变得缓慢,直到能够随意停顿而不觉得困苦为止。

翻腾之后,练习脱手跃。

就是两只手各握住一条皮条,用力向下一抽,让整个身体上升,同时松开两只手,各自向上滑动抓一把,直到顶部为止,下降也是这样,这是使用活把的方法。

脱手跃之后,再练习横向蹿跃,方法大致和向旁边移动一样,只是不必依照皮条的次序移动,可以越过几条去抓住,比如在靠东边的第一、第二条之间,升到半空中,稍微将身体向一侧晃动,双手一按松开,整个身体向西跃过几尺,而抓住第五、第六两条皮条,其余的可以以此类推。

这一步功夫练成之后,便可以用一指粗的丝绳代替皮条。

而曹醒却早就开始练习丝绳。

老实说。

在这之前,在练习‘六合杂枪’跟‘揭谛功’的时候,曹醒都没觉得什么。

直到开始‘翻腾术’的练习之后,才现自己通过‘负重训练’打下的底子实在过分,他现在臂力惊人,而‘翻腾术’中原本最费力最耗时难度最高的,其实就是臂力。

这一关过去,后面无非是一些技巧性的东西,即曹醒当下正在练的内容。

他需要在日后不断练习的过程中,将丝绳不断减细少许,到最后时,丝条减至不及一筷粗细,却仍然可以握住并进行前面各种翻腾、借力等等各种式样,这就算功成圆满,也就能达到‘翻腾术’中所谓‘至高境界’,以后但凡遇危崖削壁之地,没有着手的也就罢了,但只要稍有着手之处,就能攀藤附葛,随意升降,甚至哪怕是柔枝嫩叶也能借劲。

曹醒目前距离这样的境界还有段距离。

而且他其实完全不必要练这样的技巧,要是真的面对危崖削壁,完全可以调集数千老鼠为他挖出一条可上可下的阶梯,又或是让几十上百只猫灵巧走位,带着绳索亦或是为曹醒达成某些目的。

总之,曹醒正儿八经能用上‘翻腾术’的机会不多。

对宗江宗河而言,他们练习‘翻腾术’更大的作用是让自己能够像猿猴那样可以在树上借助树枝灵活翻腾、跳跃,从而躲避例如豺狼虎豹的追击。

这一点,曹醒更不必。

“我有两头猛虎护卫呢!”

曹醒完全不必担心自己在山中遭遇凶险,他就是山里最大的凶险。

可是闲着也是闲着,万一今后真的遇见某些极端情况呢?

再者说。

正如‘负重训练’跟‘揭谛功’对于练习‘跳跃法’跟‘翻腾术’的作用:“我将‘跳跃法’、将‘翻腾术’练的精通甚至出神入化,日后再修炼其他功夫,也许也能事半功倍。”

就当打基础了。

左右也不耽搁多少功夫不需要多少精力。

曹醒捎带手的就能给练精练成了。

【完成半小时‘翻腾术’练习,经验值+4o】

【完成半小时‘跳跃法’练习,经验值+4o】

……

每天各自半小时练习,最多七八天就能1v4,这还挑什么?

随便练练。

……

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